Coaching in Berlin

  mit Sabine Englert

Das „Personal Training“ für Beruf und Privatleben!

Ob zu beruflichen oder privaten Themen – Coaching ist die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen an Ihren persönlichen Zielen zu arbeiten und sich fit zu machen für kommende Herausforderungen – laufen Sie sich schon mal warm…

Fit for Job: Coaching zu beruflichen Themen

  • Führung, Persönlichkeit und Werte: authentisch führen und
    zum eigenen Stil finden
  • Nachwuchsführungskräfte: die Kollegen von gestern sind die Mitarbeiter
    von heute – den Sprung von der Fachkraft zur Führungskraft schaffen
  • Umgang mit schwierigen Situationen: Überlebensmanagement im Führungsalltag –
    Konkurrenz, Konflikte, Verhandlungen
  • Teambuilding: ein Team entwickeln und sicher durch stürmische Zeiten führen

Fit for Life: Coaching zu persönlichen Themen

 Life Coaching

  • Aktive Lebensgestaltung in den Bereichen Gesundheit, Familie, Freizeit und Karriere
  • Werte und Sinnfindung – kurz gesagt: Die Frage nach dem Leben, dem Universum und dem ganzen Rest…

Gesundheits Coaching

  • Individuelle Ziele zu Bewegung, Ernährung, Gewichtsabnahme, allgemeiner Fitness und Wohlbefinden erarbeiten und erreichen
  • Stresskompetenz auf instrumenteller, mentaler und regenerativer Ebene
  • Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung
  • Burnout-Prophylaxe

Resilienz Coaching

  • die Kunst erlernen, auch unter schwierigen Bedingungen dafür zu sorgen, dass es mir gut geht
  • die eigenen Fähigkeiten im Bereich Resilienz erkennen und weiter entwickeln
  • nicht resiliente Haltungen und Verhaltensweisen erkennen und verändern